فوت کوزه‌گری مهجور مانده در ورزش ایران
تاریخ انتشار: ۶ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۲۷۲۲۹۸
تهران - ایرنا - روانشناسی ورزش یا فوت کوزه‌گری در ورزش؛ علمی است که با استفاده از تکنیک های ذهنی سبب کاهش استرس ورزشکار و افزایش تمرکز او برای کسب موفقیت در مسابقات مهم بین المللی می شود که متاسفانه این حوزه هنوز نتوانسته در ورزش ایران جایگاه مناسبی برای خود دست و پا کند.
به گزارش ایرنا، روانشناسی ورزش، دانشی میان رشته‌ای است که همزمان به بررسی چگونگی تاثیر عوامل روانشناختی بر عملکرد آدمی و همچنین چگونگی مشارکت تاثیرات ورزش و تمرین‌های ورزشی بر عوامل روانشناختی و جسمی می‌پردازد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
طبق تحقیقات صورت گرفته چنانچه ورزشکاران از نظر آمادگی جسمانی و آمادگی تاکتیکی و فنی در شرایط مطلوبی قرار داشته باشند 50% شرایط شرکت در یک مسابقه را خواهند داشت و وظیفه رساندن ورزشکاران به این سطح از آمادگی بر عهده روانشاس ورزشی است.
به عبارتی اگر ورزشکاری در شرایط مطلوب ذهنی و روانی خوبی قرار نداشته باشد به طور حتم نمی تواند در رقابت های مختلف نمایش خوب و قابل قبولی از خود ارایه دهد یعنی می توان گفت «شرایط روانی» تاثیری مستقیم بر شرایط جسمانی و تاکتیکی و فنی وی خواهد داشت.
البته تعاریف گوناگونی پیرامون موضوع و کاربرد روانشناسی ورزش وجود دارد اما به صورت کلی؛ روانشناسی ورزش، محدوده‌ای از مفاهیمی شامل آموزش مهارت های ذهنی، بهبود عملکرد، سرسختی برای رسیدن به هدف، ملاحظات روانشناختی در صدمات ورزشی و توان‌بخشی، مشاوره با ورزشکاران، ارزیابی استعدادها، پیگیری تمرینات، خودباوری برای موفقیت و خود تنظیمی است.
در این راه ورزشکار بر روی راه های رسیدن به هدف نهایی خود تمرکز کرده و حتی چگونگی حرکات ورزشی که قرار است برای رقابت ها و مسابقات انجام دهد، در ذهن خود تصویرسازی می کند. در این علم اعتماد به نفس ورزشکار افزایش می یابد و هیجانات او کنترل می شود همچنین با صحبت های روانشناس، پشتکار و تلاش مضاعفی به او داده می شود.
«الهام دهقانی» که هنگام برگزاری اردوهای تیم ملی کبدی زنان ایران، پیش از اعزام به بازی های آسیایی 2018 اندونزی در کنار ملی پوشان بود، در این خصوص به خبرنگار ورزشی ایرنا گفت: روانشاسی ورزش علم جدیدی است که هدف نهایی آن بالا بردن عملکرد ورزشکاران از طریق مهارت های روانشناختی است و در اردوها، بازیکنان تمام رشته های ورزشی می توانند تکنیک های لازم را دریابند تا در جریان مسابقات از آن استفاده کنند.
وی گفت: البته در این علم هیچگاه به ورزشکار القاء نمی شود که حتما باید مدال طلا بگیرد بلکه برای او تعریف کرده ایم که هدف رسیدن به موفقیت است تا بهترین عملکرد را در آزمون پیش روبه به نمایش بگذارد.
او که دانشجوی دکترای این رشته در دانشگاه است، هدف روانشناس ورزشی را مدیریت استرس بازیکنان عنوان کرد و افزود: در این روش با صحبت های متعددی که با بازیکنان در زمان برگزاری اردوها و حتی در جریان مسابقات صورت می گیرد، چگونگی افزایش اعتماد به نفس به او آموزش داده می شود تا پس از حضور در رقابت های بین المللی فشار روانی مسابقات از او کاسته شود.
دهقانی ادامه داد: بیشتر دانشمندان روانشناسی ورزشی معتقدند که این علم همانند دوش گرفتن پس از رقابتی سخت برای ورزشکار است که سبب آرامش روحی و جسمی او می شود.
وی با اشاره به عملکرد تیم های ملی کبدی زنان و مردان ایران در مصاف با هند که در بازی های آسیایی 2018 جاکارتا منجر به پیروزی ملی پوشان ایران شد، افزود: تیم های ملی کبدی ایران ابتدا تیم هند را در ذهن خود شکست دادند و سپس در عمل موفق به کسب پیروزی در میدان رقابت شدند.
برای نخستین بار در تاریخ ورزش کشور، دو تیم مردان و زنان ایران در یک رشته ورزشی موفق به کسب مدال طلا شدند و این مهم را تیم های ملی کبدی مردان و زنان در حالی در بازی های آسیایی 2018 اندونزی به سرانجام رساندند، که تیم هند همیشه سدی محکم برای رسیدن به مدال طلای بازی ها بوده است.
روانشناس تیم ملی کبدی ایران ادامه داد: بازیکنان تیم هند از نظر فیزیک بدنی و سابقه موفقیت در آسیا از تیم ایران برتر بودند ولی آموزش های متافیزیک به ورزشکاران ملی کشورمان و دور بودن آنها از استرس، در موفقیت آنها تاثیر به سزایی داشت.
او در باره اینکه تا چه میزان روانشناسی ورزشی در ایران توسعه پیدا کرده و اجرا می شود؟ گفت: هنوز مقاومت هایی از سوی برخی از فدراسیون ها وجود دارد ولی کمیته ملی المپیک اهمیت این رشته را شناخته و به فدراسیون ها اعلام کرده با به خدمت گرفتن نیرو در این بخش، حتی امکان اعزام روانشناس به رقابت های برون مرزی هم وجود دارد. زیرا یک مربی به تنهایی نمی تواند در کنار انجام امور فنی، به خوبی از عهده بار آموزش روانشناسی به ورزشکاران برآید و امیدوارم فدراسیون ها به این درک برسند که حضور چنین تخصصی در کنار ورزشکاران بسیار لازم است.
دهقانی افزود: چنانچه بپذیریم ذهن انسان چقدر توانمند است و با پرورش آن می توان به دستاوردهای بزرگی رسید، آنگاه برای استفاده بهتر از این تخصص تلاش بیشتری نشان می دهیم. این در حالی است که بیشتر ورزشکاران به دلیل حضور در اردوهای متعدد، ماه ها از خانواده خود دور هستند و فقط فردی می تواند به آنها کمک کند که تخصص لازم در این باره را داشته باشد. زیرا متخصصان این رشته امین هر ورزشکاری هستند که اطلاعات فردی و روانی او را محرمانه نگه داشته و تکنیک های مهارت های روانشناسی به او آموزش داده می شود.
ورزشی**9029**1597
منبع: ایرنا
کلیدواژه: ورزش علم روانشناسي
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۲۷۲۲۹۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ایجاد ۱۳ ایستگاه ورزش همگانی در اردبیل
اباسط ابراهیمی اظهار کرد: ایستگاه‌های ورزشی صبحگاهی بر اساس برنامه‌ریزی انجام شده از امروز در ۱۳ نقطه اردبیل کار خود را آغاز کردند که بر اساس انتظار‌ها با استقبال خوبی هم از سوی شهروندان روبه‌رو شد.
او بیان کرد: استادیوم کارگران، پنج آذر، پارک ولایت، پارک شفا، پارک وحدت، پارک بانوان، فرهنگ‌سرای اصلانیان، باغ جیرال، پارک فرهنگیان، پارک بعثت، پارک سینا، پارک شهید سلیمانی و سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری از فردا ساعت هفت و ۳۰ دقیقه تا هشت و ۳۰ دقیقه آماده میزبانی همشهریان اردبیلی هستند.
رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اردبیل افزود: ایستگاه‌های ورزشی روزانه ویژه بانوان در پارک‌های ولایت، شفا، فرهنگیان، سینا، بعثت، شهدای میراشرف، بانوان، قمر بنی‌هاشم، پنج آذر، باغ جیرال، استادیوم کارگران، سالن یادگار امام (ره) و پارک شهید سلیمانی واقع در روبه‌روی دادگستری خانوادگی خواهد بود.
ابراهیمی عنوان کرد: گسترش سلامتی، نشاط و شادابی با ایجاد بستر‌های مناسب ورزشی در محله‌ها و بوستان‌های اردبیل از جمله در قالب تقویت ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی و عصرگاهی پیگیری می‌شود که بسترسازی آن با شهرداری و تامین مربی ایستگاه‌ها برعهده هیات ورزشهای همگانی است.
او با قدردانی از همراهی اداره ورزش و جوانان، هیات ورزشهای همگانی و عزم شهرداری برای ترویج و توسعه فرهنگ ورزش، از همه شهروندان به ویژه بانوان اردبیلی خواست تا برای حفظ سلامتی خود و افزایش نشاط اجتماعی، مشارکت لازم را در این طرح ورزش همگانی با حضور در ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی داشته باشند.
رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اردبیل در ادامه گفت: طرح خیابان ورزش نیز در راستای ارتقای سلامت شهروندان و ترویج ورزش همگانی در حاشیه دریاچه شورابیل به اجرا درمی‌آید.
ابراهیمی با اشاره به استقبال پرشور خانواده‌ها از نخستین برنامه افزود: امکانات و تجهیزات ورزشی شامل شطرنج، مینی گلف، شمشیربازی، بدمینتون، فوتبال تنیسی، چوب‌کشی، هولاهوپ، ترامپولین و دارات برای استفاده علاقه‌مندان تدارک دیده شده است.
او با قدردانی از همکاری هیات‌های ورزشی از جمله شمشیربازی، ورزشهای همگانی و بازی‌های بومی-محلی از شهروندان اردبیلی دعوت کرد تا در این طرح پرشور و نشاط‌آفرین که عصر پنجشنبه‌ها برگزار می‌شود نیز حضور یابند.
باشگاه خبرنگاران جوان اردبیل اردبیل
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»